¿Cómo te inscribes en un desafío virtual?

Así que has tomado la decisión y has dado el salto. Vas a hacer un desafío virtual.

¡Bien por ti!

Hay muchas cosas positivas que te esperan una vez que comiences tu viaje de desafío virtual. Estás a punto de empezar un viaje hacia un tú más sano, un tú más feliz y un tú más motivado. 

Si has intentado ponerte en forma o mantenerte en forma antes y no ha funcionado, no te preocupes. Eso no ocurrirá esta vez. Los Desafíos Conquistadores están aquí para ayudarte a establecer tus propios objetivos y a a cumplirlos. De una vez por todas.

Pero tú lo sabes, ¿verdad? Si no, ¿por qué estarías aquí?

Así que, teniendo en cuenta todo esto, vamos a contarte exactamente cómo inscribirte en un reto virtual. Vamos a hacerlo lo más fácil y emocionante posible para ti.

¡Vamos a ello!

Cómo empezar

Así que, estás mirando la página web de Conqueror Challenges y desplazándote por todos los increíbles desafíos que se ofrecen. 

Podrás ver diferentes rutas, ubicaciones, distancias, medallas del desafío Conquistador, postales virtuales y mucho más. 

¿Qué significa todo esto? ¿Y cómo se elige uno?

Todos los desafíos Conquistadores tienen la misma premisa, pero con diferentes rutas y distancias. Van desde la distancia más corta de 20 millas -laruta de Angkor Wat- hasta la más larga de 2.485 millas en el Pacific Crest Trail, que sigue una ruta en lo alto de las cordilleras de Cascade y Sierra Nevada, en Estados Unidos. 

Las rutas proceden de todo el mundo: Egipto, Países Bajos, Reino Unido, Estados Unidos, Islandia, Alemania y Australia, entre otros. 

En cada ruta tendrás el mismo objetivo principal: terminar la ruta y ganar tu medalla. Cómo lo hagas es tu elección. Puedes caminar, trotar, correr, nadar, incluso hacer saltos en estrella. Lo que sea que funcione para ti contará para la distancia necesaria para completar tu desafío. 

Hay rutas que se inclinan hacia ciertos tipos de actividades y realmente hay algo para cada desafío, cada interés y cada habilidad. 

Por ejemplo, si le gusta nadar, la ruta del Canal de la Mancha sería un reto perfecto para principiantes. Si eres un corredor de larga distancia con algo más de experiencia, el reto de la Longitud del Reino Unido te vendría muy bien. 

Pero no estás limitado en absoluto. Cualquier desafío que veas, puedes hacerlo. A tu manera.

Cualquiera que sea la actividad de ejercicio que te guste y que te haga disfrutar, podrás encontrar un desafío que se adapte a ti. 

Las medallas que se ganan también son tan diversas como las propias rutas. Para cada ruta, hay una medalla icónica esperándote en la línea de meta.

Las medallas varían mucho en su diseño, estética, colores y temas. Todas ellas reproducen y representan los países y las culturas de sus rutas, y todas son realmente hermosas de contemplar. 

Y lo mismo ocurre con las postales virtuales que habrás visto mencionar mientras hacías el scroll. 

Cuanto mayor sea la distancia, mayor será el número de postales virtuales que recibirás a lo largo de tu viaje. Pero sea cual sea el número, todas serán interesantes y contendrán valiosas pequeñas pepitas de información y cultura que te transportarán al lugar de tu ruta elegida. 

Sea cual sea el desafío Conqueror que elijas, estos valiosos incentivos te estarán esperando.

Al igual que el incentivo ecológico que habrás visto. 

Cada desafío Conquistador incluye la promesa de que por cada 20% de tu recorrido que completes, se plantará un árbol. Así, por cada desafío individual que complete un aspirante, se plantarán 5 árboles. 

Y esto es exactamente igual para todos los desafíos que puedas elegir, independientemente de la distancia o la ubicación. 

Así que a la hora de elegir tu reto, no puedes equivocarte.

Encuentra lo que más te atrae a ti y a tus intereses personales, y todos los beneficios e incentivos positivos estarán ahí para apoyarte en tu reto, independientemente de lo que elijas. 

Simplemente puedes elegir lo que te gusta. 

Sin presiones y sin privilegios. 

Hay un reto para cada persona y cada reto le dará la oportunidad de alcanzar sus objetivos. 

Cómo elegir

Una vez que hayas decidido cuál es el reto para ti, sólo queda una decisión más por tomar.

Cuando elijas tu reto, se te presentarán dos opciones de paquetes, entrada + medalla, o entrada + medalla + ropa. 

Con la primera opción, recibirás todo lo que hemos comentado hasta ahora: la entrada en tu reto, la vista de la calle del lugar elegido, las postales virtuales, el rastreador de progreso, tu medalla enviada al completar tu reto, así como un certificado digital emitido al finalizarlo. 

Con la segunda opción recibirás todos estos encantadores beneficios e incentivos, además de la elección de una prenda de vestir que la acompañe.

Puedes elegir entre una camiseta o una camiseta sin mangas con un diseño relacionado con tu reto. Así tendrás algo que ponerte mientras completas tu reto y te sentirás parte del equipo. 

Las camisetas y los tanques vienen en 10 colores diferentes, 2 diseños de ubicación diferentes, estilos para hombres y mujeres, tallas que van desde la XS a la 4XL, y todo ello con compras globales gratuitas. Hay algo que se adapta a todo el mundo, lo cual es un tema recurrente en los desafíos de Conqueror, ¿no crees?

Dejando a un lado la estética, esta prenda te ayudará a representar el reto que has elegido y todo lo que conlleva. Te ayudará a sentirte parte de todo el proceso y a mantenerte motivado y comprometido. 

Y, oye, ¿a quién no le gusta una camiseta nueva? 

Yo sé que sí. 

Cómo inscribirse

Una vez que hayas elegido tu reto y hayas decidido si quieres o no una ropa elegante para acompañarlo, lo único que tienes que hacer es inscribirte en el reto. 

Haga clic en Registrarse, complete su compra con su método de pago preferido y espere a que su código especial llegue a su bandeja de entrada de correo electrónico.

Mientras tanto, descargue la aplicación Conqueror desde Apple Store o Google Play Store. 

Una vez que te llegue el código, podrás inscribirte a través de la aplicación y entrar directamente en tu nuevo reto. Haga clic en la opción "unirse a un desafío" de la lista que aparece en la parte inferior de la pantalla. A partir de aquí, sólo tienes que pegar el código de tu correo electrónico y tendrás acceso a la ruta del reto que hayas comprado. 

(Si has comprado mercancía para tu reto, ésta se enviará una vez que empieces a avanzar en tu reto, así que estate atento a la llegada del correo).

Una vez que haya entrado en su reto, ¡está listo para empezar! Todo el proceso, desde que tomas la decisión hasta que estás listo para empezar el reto, debería durar unos 5 minutos en total. 

Sí, 5 minutos. 

No hay que preocuparse, ni estresarse, ni esperar mucho tiempo. 

Sabemos que cuando la motivación llega, hay que subirse a esa ola y mantenerla. 

En cuanto estés dentro, estarás listo para empezar a explorar la aplicación y registrar tus distancias para progresar en tu reto. 

Un desafío para todos

Puedes facilitarte aún más las cosas conectando los relojes inteligentes o los rastreadores de fitness que tengas. Esto facilitará el seguimiento de tus distancias a lo largo del reto y te asegurará que recibes el crédito que mereces. Por el momento, puedes utilizar un Fitbit, un Apple Watch, Strava, Google Health, MapMyRun, MapMyRide, MapMyWalk o Runkeeper para registrar tus distancias. También puedes registrarlas manualmente a través de la propia aplicación. 

También hay un convertidor de distancia disponible para ayudarte a saber qué registrar si tus actividades no están basadas en la distancia. Por lo tanto, si haces aeróbicos, HIIT, yoga o incluso tareas domésticas, puedes registrar estos ejercicios en tu aplicación convirtiéndolos primero en distancias equivalentes. 

Esto significa que los esfuerzos de todos cuentan y que el ejercicio de todos se califica como igual.

Como debe ser. 

Siempre que estés configurando tu reto a través de la aplicación habrá la opción de seleccionar tu propio calendario, para que puedas trabajar con tu propio tiempo y horario, así como elegir tu propia actividad o ejercicio.

No hay ninguna presión para completar el reto en un momento determinado porque sabemos que todo el mundo tiene vidas muy diferentes y horarios distintos. Es mucho más probable que abandonemos un reto si se trata de algo que simplemente no nos es posible completar. 

Los retos disponibles a través de Conqueror Virtual Challenges tienen como objetivo dar a todo el mundo la mejor oportunidad posible de completar su reto y cumplir con sus objetivos de salud y fitness. Nadie está preparado para fracasar, todos están preparados para ganar. 

Pero también es prudente elegir un plazo para su reto. Tienes que mantenerte motivado y seguir trabajando activamente para conseguir un objetivo, y por eso existe la función de los plazos.

Puedes elegir tu propio objetivo específico, pero igualmente te ayudaremos a estructurar este objetivo y a seguir trabajando para conseguirlo. 

Los retos virtuales no te dan objetivos al azar, sino que te dan objetivos S.M.A.R.T., es decir, objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con plazos. 

Este es el único tipo de objetivos que realmente nos llevan a donde queremos estar. 

Si lo que buscas es el éxito, lo que necesitas es un objetivo S.M.A.R.T. 

Los objetivos ilusorios y los pensamientos de "sí, ya me pondré a ello en algún momento" rara vez nos llevan a ninguna parte. 

Fija un tiempo, haz un seguimiento de tu progreso y cúmplelo.

Esa es la receta para alcanzar tus objetivos. 

Listo para salir 

Después de seguir todos estos pasos, estarás listo para salir y disfrutar al máximo de tu reto. 

Hacer un reto virtual es la mezcla perfecta de utilidad y diversión. Le sacarás mucho partido a tu cuerpo, a tu forma física y a tu salud, pero también estimularás tu mente mientras lo haces. 

En cuanto empiece a registrar las distancias y a progresar a lo largo del rastreador, sentirá los beneficios de los distintos incentivos. 

Hay muchas cosas para mantenerte concentrado y comprometido, desde las postales virtuales, el rastreador de progreso, hasta tu medalla final del desafío Conquistador.

Puedes ponerte en marcha y seguir con el ejercicio que quieras, en el momento que quieras. 

Tú fijas tus propios objetivos y estableces tus propios horarios para cumplirlos.

Cada decisión depende de ti, pero eso no significa que estés solo en el proceso. 

Todos los retos Conquistador están diseñados para apoyarte al máximo en la realización de tu viaje. No olvides inscribirte también en el grupo exclusivo de Facebook una vez que empieces, para aprovechar al máximo nuestra comunidad, que te espera para animarte. 

Recibirás un enlace privado en tu correo electrónico cuando te hayas inscrito en el reto y podrás seguir los pasos fácilmente a través de ese enlace para unirte al grupo. Encontrarás a muchos desafiantes con ideas afines que te ayudarán a recuperarte cuando hayas tenido un día difícil.

Nunca subestimes el poder de una comunidad motivadora, incluso si son personas que no has conocido cara a cara. 

Además, no hay ninguna restricción que diga que sólo se puede hacer un reto a la vez, por lo que si encuentras que tu motivación se desborda en los límites de un reto, no dudes en apuntarte a otro y hacerlo junto a tu reto actual. Puedes correr en un reto y nadar en otro. Puedes competir solo en tu primer reto y luego unirte a un equipo de amigos o familiares para el siguiente. 

No hay límites para los desafíos virtuales ni para el modo de disfrutarlos: sólo hay que disfrutarlos.

Cierre de sesión

Esperamos que nuestro blog de hoy les haya mostrado lo fácil y accesible que es el proceso de inscripción a un desafío virtual. 

La única dificultad que puedes tener es elegir con qué desafío quieres empezar, porque hay muchas opciones que merecen la pena. 

Sea cual sea el desafío por el que optes al final, te garantizamos que te lo pasarás muy bien y que te beneficiará en diversas maneras a lo largo del viaje. 

Entonces, ¿qué es lo que te detiene?

Inscríbete y comienza tu viaje hoy mismo.

Todo ese progreso te espera al otro lado.